3 opisa plesne glazbe za vježbanje tijekom praznika

30 Pjesama za Plesnu Glazbu za Vježbanje Tijekom Praznika

Ovo je najljepše doba godine, no istovremeno i vrijeme kada se prehrambene navike često naglo mijenjaju. S dolaskom prosinačkih praznika, vrijeme je da se bacimo u razne užitke – od blagdanskih kolačića do mirisnih čaša crnog vina. Unatoč svemu, važno je zadržati ravnotežu između uživanja i zdravih životnih navika. Ovdje su 30 pjesama za plesnu glazbu koje će vas potaknuti na vježbanje tijekom praznika, i to na zabavan način.

Zašto je važno ostati aktivan tijekom praznika?

Blagdani donose obilje ukusne hrane i opuštanja, no uz to često dolazi i do zanemarivanja naše svakodnevne vježbe. Vježbanje ne samo da pomaže održavanju tjelesne forme, već i poboljšava raspoloženje i pruža energiju potrebnu za uživanje u blagdanskim aktivnostima. Umjesto da se potpuno prepustite prazničnim užicima, zašto ne biste uključili vježbanje u svoju svakodnevicu? Pomoću pravih melodija, znojenje može postati zabavna aktivnost koju ćete se rado podvrgnuti.

Popis za vježbanje: House i Tech House

Za početak, tu je lista pjesama iz house i tech house žanra, koja će vas motivirati da se podignete sa stolice i zaplešete. Ove pjesme su energične, imaju snažne bas linije i ritmove koji potiču na pokret:

1. "One More Time" – Daft Punk
2. "Deep Inside" – Hardrive
3. "Can’t Get Enough" – Soulsearcher
4. "Turn Down for What" – DJ Snake & Lil Jon
5. "Cola" – CamelPhat & Elderbrook
6. "Lola’s Theme" – The Shapeshifters
7. "Show Me Love" – Robin S.
8. "I Feel for You" – Bob Sinclar
9. "I Remember" – Deadmau5 & Kaskade
10. "Stolen Dance" – Milky Chance

Ovaj popis pruža savršenu podlogu za vašu vježbu, bez obzira na to je li riječ o HIIT-u, aerobiku ili jednostavnom plesanju kod kuće.

Popis za vježbanje: Bas Glazba

Ako je bas vaša omiljena glazba, ovaj popis je za vas. Ove pjesme donose intenzivne ritmove i snažne udarce koji će vas potaknuti da se isključite iz blagdanskog opuštanja i zaboravite na sve brige:

1. "HUMBLE." – Kendrick Lamar
2. "Bodak Yellow" – Cardi B
3. "Lose Control" – Missy Elliott
4. "Look at Me Now" – Chris Brown ft. Lil Wayne & Busta Rhymes
5. "Bad and Boujee" – Migos
6. "Sicko Mode" – Travis Scott
7. "Pump It" – The Black Eyed Peas
8. "Straight Outta Compton" – N.W.A
9. "Turn Down for What" – DJ Snake & Lil Jon
10. "In da Club" – 50 Cent

Ovaj popis neće vam samo pomoći da ostanete aktivni, već će vas također potaknuti na osjećaj moći dok znojite tokom vježbanja.

Popis za vježbanje: Techno

Posljednji, ali ne manje važan, je popis pjesama iz techno žanra, koji sadrži ritmove savršenog tempa za intenzivne treninge. Ove pjesme su bogate snažnim basovima i energičnim melodijama:

1. "Sandstorm" – Darude
2. "Adagio for Strings" – Tiësto
3. "Born Slippy" – Underworld
4. "Scary Monsters and Nice Sprites" – Skrillex
5. "Lola’s Theme" – The Shapeshifters
6. "Filter" – A-Trak
7. "Titanium" – David Guetta ft. Sia
8. "Riverside" – Sidney Samson
9. "Animals" – Martin Garrix
10. "Flash" – Green Velvet

Svaka pjesma na ovom popisu dizajnirana je da vas motivira i pomogne vam da zaboravite na napore i uživate u vježbanju kao nikada prije.

Uživajte i vježbajte

Vrijeme blagdana može biti izazovno za održavanje aktivnog načina života, ali uz ove popise pjesama, vježbanje može postati zabavna i uzbudljiva aktivnost. Neka vam glazba bude motivacija da ostanete aktivni, uz sve blagodati koje novi hitovi mogu pružiti. Bez obzira na vašu omiljenu vrstu glazbe, znajte da je svaki trenutak koji ste proveli s vježbanjem tijekom ovog blagdanskog razdoblja investicija u vašu dobrobit. Sretno u vašim vježbama i uživajte u ovom posebnom vremenu!