Značaj tjelesne aktivnosti u školama: Istraživanje s Univerziteta u Manchesteru
Uvod u važnost PESPA
Recentno istraživanje sa Sveučilišta u Manchesteru, u suradnji s Youth Sport Trust, istaknulo je ključnu ulogu tjelesnog obrazovanja (PE), školskih sportova i tjelesne aktivnosti (PESPA) u životima djece i mladih. Ovo istraživanje pokazuje kako PESPA može značajno pridonijeti razvoju zdravijeg, sretnijeg i otpornijeg naraštaja. U članku koji su napisali dr. Sarah Macquarrie i dr. Alexandra Hennessey, autori su detaljno razradili kako tjelesna aktivnost može pomoći mladima da se nose s fizičkim, emocionalnim i socijalnim izazovima.
Metodologija istraživanja
Istraživanje je provedeno u pet škola, uključujući dvije osnovne, dvije srednje i jedno alternativno obrazovno okruženje. Kroz sveobuhvatne studije slučaja, istraživači su otkrili različite izazove s kojima se mladi suočavaju prilikom sudjelovanja u tjelesnim aktivnostima. Ovi izazovi uključuju neadekvatne sportske objekte, društveno-ekonomske barijere i spolne razlike koje otežavaju sudjelovanje.
Izazovi i kreativna rješenja
Iako su otkriveni svi ovi izazovi, Macquarrie i Hennessey ističu kako su škole pokazale veliku kreativnost u rješavanju tih problema. Uključivanjem prilagođenih programa i partnerstva s lokalnim zajednicama, škole su bile u mogućnosti stvoriti okruženja koja potiču sudjelovanje. Ovaj pristup može biti ključan u smanjenju nejednakosti i promicanju inkluzivnih praksi, posebno za učenike s posebnim obrazovnim potrebama.
Tjelesna aktivnost protiv sedentarnog načina života
Jedan od zabrinjavajućih rezultata istraživanja jeste povećano vrijeme koje učenici provode za ekranima. Preko 43% ispitanih učenika izvijestilo je kako redovito provode više od četiri sata dnevno na ekranima, a 23% se uključuje u produljena sjedeća ponašanja. Ovakve navike mogu dovesti do emocionalnih problema, uključujući osjećaj usamljenosti, koji se kod 7,2% učenika javlja često ili cijelo vrijeme. Za usporedbu, nacionalni prosjek je 5,5%.
Pozitivni učinci tjelesne aktivnosti
Tjelesna aktivnost nudi rješenje za ove izazove, jer pomaže u poboljšanju raspoloženja i smanjenju stresa. Istraživači naglašavaju kako aktivno sudjelovanje u sportu i fizičkoj aktivnosti može biti snažan alat za osnaživanje mentalnog zdravlja i emocionalnog blagostanja djece i mladih. Kroz angažirajuće aktivnosti, učenici mogu razviti bolji odnos prema tijelu i vlastitom zdravlju.
Preporuke za škole i kreatore politika
Na temelju svojih otkrića, autori nude brojne preporuke za kreatore politika i obrazovne institucije. Predlažu prioritiziranje sigurnih i uključivih tjelesnih edukacija, kao i kreativnih sadržaja koji će privući sve učenike. Kako bi se postigla veća uključenost, potrebna su savjetovanja s nastavnicima, praktičarima i školskim čelnicima kako bi se razvila i održala prava politika.
Uloga zajednice i lokalnih vlasti
Autori pozivaju lokalne vlasti da se aktivno uključe u podršku školama u stvaranju partnerstava s lokalnim sportskim organizacijama. Ova suradnja može proširiti doseg tjelesnih aktivnosti i povećati njihov učinak na zajednicu. Također se naglašava potreba za prilagodom programa specifičnim potrebama nedovoljno zastupljenih skupina, kao što su djevojčice i djeca s posebnim obrazovnim potrebama.
Promicanje aktivnog načina života
Istraživanje također ukazuje na potrebu za razvojem politika koje bi promicale svjesnost o vremenu provedenom ispred ekrana i poticale aktivan način života. Kroz obrazovne programe i rasprave o vremenu provedenom na tehnologiji, škole mogu igrati ključnu ulogu u oblikovanju zdravih navika kod mladih.
Značaj PESPA za buduće generacije
Dr. Sarah Macquarrie i dr. Alexandra Hennessey jasno ističu potencijal PESPA u transformaciji života djece i mladih. Njihovo istraživanje ukazuje na važnost integracije tjelesne aktivnosti u svakodnevni život u školama, što može inspirirati novu generaciju da razvije zdrave životne navike i poboljša svoje fizičko, emocionalno i socijalno blagostanje.
