BEATMAG.TV
  • NASLOVNA
  • NEWS
  • MUSIC
  • GAMING
  • TECH
  • LIFESTYLE
  • VIDEOS
Reading: Ljubav prema sportu poboljšava mentalno zdravlje, ali može biti povezana s lošim prehrambenim navikama.
Share
Search
BEATMAG.TVBEATMAG.TV
Font ResizerAa
  • NASLOVNA
  • NEWS
  • MUSIC
  • GAMING
  • TECH
  • LIFESTYLE
  • VIDEOS
LIFESTYLE

Ljubav prema sportu poboljšava mentalno zdravlje, ali može biti povezana s lošim prehrambenim navikama.

Written by: BEATMAG
Last updated: 27/01/2025
Share
Ljubav prema sportu poboljšava mentalno zdravlje, ali može biti povezana s lošim prehrambenim navikama.

Strastnaviji nego ikad: Kako fandom Eaglesa obogaćuje živote u Philadelphia

U Philadelphia, strast navijača Eaglesa dostiže svoj vrhunac. Dok se Birds pripremaju za utakmicu NFC prvenstva, cijela regija osjeća euforiju koja dolazi s mogućnošću još jednog putovanja na Super Bowl. Ova uzbuđenja nisu samo prolazna; ona su duboko ukorijenjena u svakodnevnom životu zajednice, stvarajući nevjerojatan osjećaj zajedništva i identiteta. Strast prema timu oslikava se kroz različite rituale, okupljanja i međusobno povezivanje, ali kakav utjecaj to ima na naše zdravlje i dobrobit?

Obiteljsko iskustvo fandoma

Eaglesi nisu samo tim; oni su simbol zajedništva za mnoge porodice u Phillyju. Navijanje za Eagles postalo je obiteljsko iskustvo koje spaja generacije, gdje se zajednički idu gledati utakmice, dijele sezonske ulaznice i planiraju praznike usklađene s rasporedom momčadi. Ova predanost stvara posebnu vrstu zajednice gdje su ljubav prema timu i međusobne veze neodvojive.

Psyhološke prednosti navijanja

Prema profesor psihologije Danielu L. Wannu, fandom, osobito kada se ljudi poistovjećuju s lokalnim timom, može zadovoljiti osnovne psihološke potrebe. “Što se navijač više poistovjećuje s lokalnom momčadi, veća je vjerojatnost da će ta osoba imati bolje psihološko zdravlje, manje usamljenosti i viši osjećaj samopouzdanja”, izjavljuje Wann. Uistinu, osjećaj pripadnosti i zajedništva koji dolazi s navijaanjem može smanjiti osjećaje izolacije, a povezanost s drugima obogaćuje životna iskustva.

Emocionalne oscilacije i njihovi efekti

Ipak, navijanje nosi i svoje izazove. Wann upozorava na tamniju stranu fandoma koja se može pojaviti kada navijači postanu agresivni ili kada navijanje negativno utječe na njihove osobne odnose. Istraživanja pokazuju da mali postotak ekstremnih navijača može doživjeti štetne učinke, uključujući probleme sa spavanjem, smanjenje produktivnosti i lošije odnose s voljenima.

Posljedice na mentalno zdravlje

Dr. Stephen Reysen sa Sveučilišta East Texas A&M također se bavio ovim pitanjem, pokazujući da fandom može pozitivno utjecati na mentalno zdravlje. Njegovo istraživanje sugerira da veze koje se formiraju unutar zajednica obožavatelja pomažu u ispunjavanju osnovnih psiholoških potreba, kao što su socijalna interakcija i podrška. Ljudi koji aktivno sudjeluju u fandomu često se osjećaju sretnije i zadovoljnije, potvrđujući da je zajedništvo od esencijalne važnosti za naše psihološko blagostanje.

Fandom i fizičko zdravlje

Međutim, tu su i negativne posljedice. Istraživanja pokazuju da obožavatelji sporta često imaju nezdravije prehrambene navike. Istraživanje sa Sveučilišta Arkansas-Little Rock otkrilo je da navijači imaju viših indeks tjelesne mase (BMI) i da su manje skloni konzumaciji zdrave hrane. Obično imaju više masne hrane i manje povrća u svojoj prehrani, što može dugoročno utjecati na njihovo fizičko zdravlje.

Utjecaj rezultata utakmica na prehrambene navike

Rezultati utakmica također imaju značajan utjecaj na prehrambene navike navijača. Prema istraživanju klinike Cleveland, nakon gubitka Eaglesa, navijači konzumiraju značajno više kalorija i zasićenih masnoća. S druge strane, pobjede potiču zdravije prehrambene izbore. Ove fluktuacije u prehrani povezuju se s emocionalnim stanjima koja proizlaze iz uspjeha ili neuspjeha tima.

Stres i srčana oboljenja

Pored prehrambenih navika, visoki stres od napetih sportskih događaja može povećati rizik od srčanih oboljenja, posebno među ljudima s postojećim zdravstvenim problemima poput hipertenzije ili dijabetesa. Kardiolozi upozoravaju da emocionalni stres násj igra često dovodi do opasnih zdravstvenih posljedica, koje su dodatno pogoršane slijedom nezdravih navika u prehrani i konzumaciji alkohola tijekom utakmica.

Euforija i zajedništvo

Za navijače Eaglesa, strast i posvećenost timu donose veliki emocionalni uzlet. Pobjede donose zajedničku euforiju, dok gubici stvaraju osjećaj izgubljenosti. Iako su zdravstveni rizici prisutni, mnogi smatraju da su koristi zajedništva i emocionalne povezanosti neproporcionalno veće od mogućih negativnih posljedica. U stvarnosti, strast prema našem timu oblikuje naše životne iskustva i povezuje nas s drugima na načine koje je teško opisati.

Share This Article
Facebook Email Print
Previous Article Felix Jaehn & Shouse – Walk With Me (Extended Mix) Felix Jaehn & Shouse – Walk With Me (Extended Mix)
Next Article Glavni proizvođač polimerne tehnologije obilježava novi ekstruder Glavni proizvođač polimerne tehnologije obilježava novi ekstruder
Leave a Comment

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Vijetnam legalizira kriptovalute, cilja na globalno tehnološko vodstvo
  • Masna jetra: simptomi i upozorenja koja se javljaju tijekom noći
  • Festival Ramroot izgubio je licencu za prostorije Lincolnshire Vijeća nekoliko tjedana prije debija – Vijesti
  • Upoznajte Lennyja Pearcea, DJ-a ‘Toddler Techno’
  • Steam Beta dobiva nativnu podršku za Apple Silicon – jedina javna verzija Parea

Recent Comments

No comments to show.

You Might Also Like

Postanite mudri s ciljevima zdravih životnih navika
LIFESTYLE

Postanite mudri s ciljevima zdravih životnih navika

Podučavanje pametne metode za postavljanje ciljeva kao dio zdravstvene…

Writen by BEATMAG
01/02/2025
Djeca trebaju naučiti kako živjeti zdravo.
LIFESTYLE

Djeca trebaju naučiti kako živjeti zdravo.

Peter Ohnemus i Dacadoo: Revolucija u digitalnoj zdravstvenoj tehnologiji…

Writen by BEATMAG
23/02/2025
Boje naljepnica na prehrambenim proizvodima mogu potaknuti zdravije prehrambene navike
LIFESTYLE

Boje naljepnica na prehrambenim proizvodima mogu potaknuti zdravije prehrambene navike

Što ako je razumijevanje naljepnica za prehranu bilo jednostavno…

Writen by BEATMAG
11/02/2025
Zdrav način života u dobi od 50 godina može produžiti životni vijek
LIFESTYLE

Zdrav način života u dobi od 50 godina može produžiti životni vijek

Zdrav način života i dugovječnost: Ključni nalazi nove studije…

Writen by BEATMAG
13/04/2025
BEATMAG.TV
  • Impressum
  • About
  • Join Us
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • Marketing i oglašavanje
Reading: Ljubav prema sportu poboljšava mentalno zdravlje, ali može biti povezana s lošim prehrambenim navikama.
Share
Join Us!
Subscribe to our newsletter and never miss our latest news, podcasts etc..

Zero spam, Unsubscribe at any time.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?