Saznajte o zdravom životu
Povezanost zdravlja mozga i tijela
Stoljećima su ljudi imali intuiciju da su zdravlje mozga i tijela međusobno povezani. U moderno vrijeme, znanstvena istraživanja sve više potvrđuju ovu tvrdnju. Kako starimo, važno je razumjeti kako naš životni stil može utjecati na naše fizičko i mentalno zdravlje. Integracija pravilne prehrane, tjelesne aktivnosti, kognitivnih izazova i društvenog angažmana može značajno doprinijeti očuvanju zdravlja kako u mladosti, tako i u starijoj dobi.
Prezentacija “Zdravi život za vaš mozak i tijelo”
Na prezentaciji koja će se održati 25. veljače u YMCA okruga San Benito, sudionici će imati priliku saznati više o najnovijim istraživanjima u području prehrane, vježbanja i mentalnog zdravlja. Ovaj događaj, zakazan od 11:15 do 12:15, bit će odlična prilika za usvajanje praktičnih alata koji mogu pomoći u uključivanju zdravih navika u vašu svakodnevicu. Lokacija prezentacije je YMCA, smještena na adresi 351 Tres Pinos Road, Hollister, a dodatne informacije i registracija dostupne su na broj 831.637.8600. Hodalice su dobrodošle!
Tjedna vožnja biciklom
Kako biste održali tjelesnu aktivnost i uživali u društvu, pridružite se tjednoj vožnji biciklom koja se održava svake subote u 8 sati. Rutu dugih 22 kilometra možete proći s lokalnim entuzijastima, počevši od Off the Chain Bike Shop (101 McCray St., #101, Hollister). Ova vožnja vodi kroz prekrasne krajolike Santa Ana Road, spuštajući se na Southside Road i vraćajući se natrag u trgovinu. Tempo vožnje je umjeren do brz, uz pregrupiranje kad je potrebno. Za više informacija možete kontaktirati Luka putem telefona 831.636.0802 ili posjetiti stranicu www.offthechainbikes.com.
Novo vino na tržištu: Mango voćno vino
Vinarija Casa de Fruta nedavno je predstavila svoje najnovije voćno vino – Mango. Ovaj osvježavajući napitak, napravljen od svježih, sunčevih manga, oduševit će ljubitelje voćnih vina svojim jedinstvenim tropskim notama. Joe Zanger, vinar i partner Casa de Fruta, ističe da je ovo vino rezultat strasti prema inovacijama i istraživanju novih okusa. Mango voćno vino dostupno je za kupnju u Casa de Fruta i na njihovoj web stranici www.casadefruta.com. Vinarija se nalazi na autocesti 10021 Pacheco Pass u Hollisteru.
Kćeri američke revolucije
Neprofitna organizacija Kćeri američke revolucije (DAR) okuplja članice iz različitih gradova, uključujući Hollister, Gilroy, San Juan Bautista i Morgan Hill. Sastanci se održavaju drugu subotu svakog mjeseca, od rujna do svibnja, s ciljem promicanja povijesnog očuvanja, obrazovanja i domoljublja. Ako želite otkriti imate li revolucionarnog predka u svojoj obitelji, kontaktirajte ih ili posjetite njihovu stranicu na https://gilroy.californiadar.org za više informacija.
