BEATMAG.TV
  • NASLOVNA
  • NEWS
  • MUSIC
  • GAMING
  • TECH
  • LIFESTYLE
  • VIDEOS
Reading: Odabir zdravog načina života može umanjiti genetski rizik od bolesti mozga.
Share
Search
BEATMAG.TVBEATMAG.TV
Font ResizerAa
  • NASLOVNA
  • NEWS
  • MUSIC
  • GAMING
  • TECH
  • LIFESTYLE
  • VIDEOS
LIFESTYLE

Odabir zdravog načina života može umanjiti genetski rizik od bolesti mozga.

Written by: BEATMAG
Last updated: 29/01/2025
Share
Odabir zdravog načina života može umanjiti genetski rizik od bolesti mozga.

Zdrav način života kao zaštita od bolesti mozga: novo istraživanje

Uvod u istraživanje

Nedavna studija objavljena u časopisu Neurology istražuje povezanost između zdravog načina života i rizika od bolesti mozga, uključujući moždani udar, depresiju kasnog života i demenciju. Vođeni dr. Christopherom D. Andersonom i dr. Jonathanom Rosandom iz Massachusetts Opće bolnice, istraživači su se fokusirali na temu koja se tiče mnogih: koliko naš način života može utjecati na naše obrasce zdravlja, osobito u kontekstu genetske predispozicije.

Contents
Zdrav način života kao zaštita od bolesti mozga: novo istraživanjeUvod u istraživanjeŠto je BCS?Zdraviji izbori i smanjenje rizikaUtjecaj malih promjenaPovezanost između genetike i načina životaImpikacije za društvoSljedeći koraci u istraživanjuZaključna napomena

Što je BCS?

U srži ove studije nalazi se alat nazvan ocjena skrbi o mozgu (Brain Care Score – BCS), razvijen od strane istraživača Brigham, koji mjeri izbore zdravog načina života. Ovaj alat daje rezultate koji reflektiraju kombinirani rizik za najčešće uzroke zdravstvenih stanja povezanih s dobi. BCS omogućuje pojedincima da bolje razumiju svoj stil života i njegov utjecaj na zdravlje mozga.

Zdraviji izbori i smanjenje rizika

Jedna od najznačajnijih spoznaja iz studije je da su pojedinci s višim BCS rezultatima — što ukazuje na zdravije životne navike — imali značajno smanjen rizik od moždanog udara, depresije kasnog života i demencije. Čak i oni s izraženijom genetskom predispozicijom za ova stanja mogli su profitirati od usvajanja zdravijih navika. U osnovi, sposobnost zdravog načina života da nadoknadi genetski rizik otvara vrata novim mogućnostima za prevenciju.

Utjecaj malih promjena

Istraživači su otkrili da čak i male promjene u zdravim navikama, poput prestanka pušenja ili bolje kontrole krvnog tlaka, mogu značajno smanjiti rizik od mentalnih bolesti. Na primjer, povećanje BCS-a za samo 5 poena može imati važan utjecaj na zdravlje mozga. Ova spoznaja naglašava važnost sitnih, ali dugotrajnih promjena u svakodnevnim navikama.

Povezanost između genetike i načina života

Jedan od ključnih elemenata ovog istraživanja je način na koji se zdrav način života može boriti protiv genetski predisponiranih rizika. Znanstvenici su analizirali podatke više od 368.000 pojedinaca u Velikoj Britaniji te primijetili da viši BCS dijeli značajnu povezanost s nižim rizikom od bolesti mozga, čak i unatoč genetskim rizicima. Tako, umjesto da se fokusiraju samo na genetske faktore, pojedinci mogu voditi računa o svojm izborima i zdravlju.

Impikacije za društvo

Ova studija nije samo važna za pojedince već i za širu zajednicu. U svijetu gdje su bolesti mozga sve češće, važno je educirati ljude o potencijalu zdravih izbora. Zdrav životni stil može biti način da se ne samo unaprijedi individualno zdravlje, već i smanji opterećenje zdravstvenog sustava. BCS daje jednostavan savjet onima koji žele poboljšati svoje zdravlje mozga tijekom starenja.

Sljedeći koraci u istraživanju

Istraživački tim planira daljnje poboljšati BCS kako bi bio što korisniji pojedincima, omogućujući im da lakše identificiraju područja za poboljšanje zdravlja mozga, čak i uz minimalne informacije o vlastitoj medicinskoj povijesti. Također, istražuju načine kako angažirati zajednice širom svijeta kako bi se omogućila pristupačnost ovih alata za njegu mozga i potencijalno smanjila stopa demencije, moždanog udara i depresije.

Zaključna napomena

Ovo istraživanje ističe vrijednost zdravog načina života u očuvanju zdravlja mozga, posebno za one s genetskim rizicima. Važno je nastaviti informirati ljude o prednostima zdravih izbora i poticati promjene u ponašanju koje mogu dovesti do zdravijeg starenja. U konačnici, svi možemo preuzeti aktivnu ulogu u očuvanju svog mentalnog i emocionalnog zdravlja.

Share This Article
Facebook Email Print
Previous Article DJ Mag se vraća s 5 ekskluzivnih događanja na Miami Music 2025 u hotelu Sagamore DJ Mag se vraća s 5 ekskluzivnih događanja na Miami Music 2025 u hotelu Sagamore
Next Article Izraelska EDM plesna scena u oporavku nakon 7. listopada Izraelska EDM plesna scena u oporavku nakon 7. listopada
Leave a Comment

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Frontmen Nitzer Ebb Douglas McCarthy preminuo u 58. godini – Vijesti
  • Civilni zrakoplovni sudovi za aktivan i zdrav način života među osobljem
  • Paho okupio predstavnike agencija za procjenu regionalne zdravstvene tehnologije na 16. sastanku Redetsa
  • Izlazni festival potvrđuje da će izdanje 2025. biti završno u Srbiji – vijesti
  • Posjetite Ukrajinu – najbolji festivali u Europi 2025: Glazba, hrana i ples pod zvijezdama

Recent Comments

No comments to show.

You Might Also Like

Epidemija lipedema: uzroci i simptomi ove kronične bolesti | Zdravlje
LIFESTYLE

Epidemija lipedema: uzroci i simptomi ove kronične bolesti | Zdravlje

Lipedema: Kronično Stanje Koje Utječe Na Milijune Žena Lipedema…

Writen by BEATMAG
27/02/2025
Afroamerički muškarci ostvaruju najveći napredak u preživljavanju kroz zdraviji način života nakon dijagnoze raka prostate.
LIFESTYLE

Afroamerički muškarci ostvaruju najveći napredak u preživljavanju kroz zdraviji način života nakon dijagnoze raka prostate.

Zdraviji životni stil i preživljavanje muškaraca s rakom prostate…

Writen by BEATMAG
04/03/2025
50 najboljih wellness poklona za promicanje zdravog načina života
LIFESTYLE

50 najboljih wellness poklona za promicanje zdravog načina života

Bolje spavanje za djecu: Ključ do spokojnog noćnog odmora…

Writen by BEATMAG
29/01/2025
Lokalne tvrtke predstavljaju načine za zdravi način života Južnih Mississippijanaca
LIFESTYLE

Lokalne tvrtke predstavljaju načine za zdravi način života Južnih Mississippijanaca

Proljeće u Biloxiju: Započnite svoj put prema zdravijem načinu…

Writen by BEATMAG
10/04/2025
BEATMAG.TV
  • Impressum
  • About
  • Join Us
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • Marketing i oglašavanje
Reading: Odabir zdravog načina života može umanjiti genetski rizik od bolesti mozga.
Share
Join Us!
Subscribe to our newsletter and never miss our latest news, podcasts etc..

Zero spam, Unsubscribe at any time.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?