Shvaćanje privremene remisije dijabetesa
“Preokret dijabetesa znači vraćanje razine šećera u krvi u normalu bez potrebe za lijekovima, iako su kontinuirane promjene načina života ključne za održavanje remisije. Za razliku od lijeka, što znači da bolest u potpunosti nema, remisija znači da je bolest još uvijek tamo. Međutim, s remisijom, bolest je pod kontrolom, a razina šećera u krvi normalna bez potrebe za lijekovima”, objašnjava dr. Agrawal. Značajan gubitak težine, prehrambene promjene i medicinski tretmani mogu dovesti do remisije dijabetesa, posebno kod pacijenata dijagnosticiranih u posljednjih pet godina.
Uloga promjena načina života i gubitak kilograma
Kalorično ograničenje i prehrambene intervencije
Jedna od najperspektivnijih strategija u preokretu dijabetesa leži u kalorijskom ograničenju, što je široko pokazano u Kliničkom ispitivanju za remisiju dijabetesa (Izravno) vođenom u Ujedinjenom Kraljevstvu. Ova značajna studija otkrila je da su ljudi s dijabetesom tipa 2 koji su se pridržavali vrlo niskokalorične prehrane (800 kcal/dan) tijekom 3-5 mjeseci doživjeli znatan gubitak težine, što je rezultiralo remisijom za gotovo 46% sudionika nakon jedne godine i 36% dvogodišnje oznake.
“Mehanizam koji stoji iza takvog preokreta uključuje smanjenje masnih naslaga nakupljenih u jetri i gušterači, obnavljanje normalne razine proizvodnje inzulina. Ograničenje kalorija može smanjiti gene povezane s upalom i obrnuti epigenetske promjene povezane s pretilošću”, naglašava dr. Agrawal. Iako su zahtjevna, takva ograničenja pružaju nadu da je moguće potpuni oporavak od dijabetesa kroz trajne promjene načina života usmjerene na prehranu i upravljanje težinom.
Također pročitajte: Razumijevanje mogućnosti preokreta dijabetesa: Doktor dijeli sveobuhvatan pristup
Povremeni post
“Planovi prehrane ograničeni vremenom i dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata pokazali su ohrabrujuće ishode. Ove metode prehrane pomažu u kontroli osjetljivosti na inzulin, smanjenju suvišnog skladištenja masti i podržavanju uravnotežene razine šećera u krvi”, dodaje dr. Agrawal.
Prema a 2022. ispitivanju, ograničenje posta i ugljikohidrata mogu sniziti razinu HbA1c, smanjiti otpornost na inzulin i podržati održivo smanjenje težine, a to su ključni čimbenici u remisiji dijabetesa.
Tjelesna aktivnost
Tjelesna aktivnost pomaže u poboljšanju osjetljivosti na inzulin i metabolizma glukoze. Aerobne vježbe, primjerice, brzi hod, biciklizam i plivanje, zajedno s treninzima snage, poput vježbi s bučicama i tjelesne težine, doprinose boljem nadzoru šećera u krvi. Prema a studiji iz 2019., 23% sudionika postiglo je djelomičnu ili potpunu remisiju nakon 12-mjesečne intervencije temeljene na vježbi.
U nastajanju medicinskih tretmana za remisiju dijabetesa
Barijatrijska kirurgija
“Postupci poput želučanog zaobilaza i gastrektomije rukava pojavili su se među najuticajnijim intervencijama za remisiju dijabetesa, posebno za one s BMI preko 30. Ove operacije ne samo da omogućavaju značajan gubitak masti, već također povećavaju izlučivanje inzulina i obradu glukoze”, objašnjava dr. Agrawal. Klinička ispitivanja pokazuju da više od 80% bolesnika koji su imali dijabetes ostaje u remisiji nakon operacije, a koristi se održavaju tijekom dugog razdoblja, navodi Indijski časopis za endokrinologiju i metabolizam.
Novi lijek
Novi lijekovi, poput semaglutida i empagliflozina, pokazali su obećanje u pomaganju ljudima da izgube kilograme i kontroliraju razinu šećera u krvi. “Ovi lijekovi ne samo da smanjuju razinu šećera u krvi, već također pomažu u kontroli gladi, sagorijevanju masti i poboljšanju zdravlja srca. Iako nisu lijek za dijabetes, istraživači vjeruju da bi mogli pomoći ljudima u postizanju dugoročne remisije bolesti”, dodaje dr. Agrawal.
Personalizirani lijek i mikrobiota crijeva
Mikrobiota crijeva pojavila se kao ključni igrač u metaboličkom blagostanju. Modifikacije mikroorganizama crijeva utječu na inzulinsku rezistenciju i upalne procese. Budući lijekovi mogli bi uključivati intervencije usmjerene na mikrobiom, poput probiotika, prebiotika i transplantacije mikrobiota fecalnih kako bi se vratila metabolička ravnoteža i pomogla remisiji dijabetesa.
Također pročitajte: Dijabetes remisija: Kako je ovaj 53-godišnjak preokrenuo dijabetes tipa 2 i prirodno izgubio 15 kilograma
Izazovi i budući upute
“Iako je došlo do napretka u metodama preokreta dijabetesa, još uvijek se susreće nekoliko prepreka. Održavanje značajnog smanjenja težine i modifikacija načina života tijekom dužeg razdoblja nije jednostavan zadatak, što zahtijeva podršku u ponašanju, smjernice od trenera i uključenost u inicijative zajednice za učvršćivanje remisije”, ističe dr. Agrawal.
Nije svaka osoba s dijabetesom u remisiji identičnim intervencijama; personalizirani planovi liječenja presudni su za maksimiziranje ishoda. Nadalje, mnogi pacijenti i pružatelji zdravstvenih usluga ostaju nesvjesni mogućnosti da se dijabetes tipa 2 može preokrenuti. Šire obrazovanje, kampanje za povećanje svijesti i promjene politike još su uvijek potrebne kako bi se osiguralo da ove strategije remisije postanu široko dostupne.
Suština
Dr. Agrawal zaključuje: “Novo istraživanje dijabetesa tipa 2 pokazuje da je moguće preokrenuti stanje, a ne samo upravljati. To možemo postići kroz gubitak kilograma, zdravu prehranu, redovitu tjelesnu aktivnost i prikladna medicinska liječenja. Kao zdravstveni radnici, naša je dužnost educirati i osnaživati pacijente kako bi preuzeli kontrolu nad svojim zdravljem.
(Odricanje: Ovaj članak sadrži informacije koje je pružio stručnjak i samo je informativne prirode. Stoga savjetujemo konzultaciju s profesionalcem kod bilo kojeg zdravstvenog problema kako bismo izbjegli komplikacije.)
