Program “VUELA SENIOR CON SALUD” u Istočnoj Malagi-Axarquiji
Zdravstvena četvrt Istočne Malage-Axarquia, u suradnji s Axarquíinim Vuela bodovima, pokrenula je program “VUELA SENIOR CON SALUD” kako bi promovirala zdrave navike među starijim osobama. Ova inicijativa, koja je započela 2024. godine, fokusira se na važne teme poput zdrave prehrane i higijene spavanja, osobito za osobe s kroničnim zdravstvenim stanjima.
O programu i njegovim ciljevima
Program “VUELA SENIOR CON SALUD” ima za cilj unaprijediti kvalitetu života starijih osoba u regiji Axarquia kroz obrazovanje i praktične savjete. Sudionici imaju priliku sudjelovati u radionicama koje pokrivaju ključne aspekte zdravlja, s naglaskom na prehranu i spavanje. Ove teme su posebno važne jer mnogi stariji ljudi pate od raznih zdravstvenih problema koji mogu biti pod utjecajem njihove prehrane i životnog stila.
Radionice i aktivnosti
Za izdanje 2025. godine, koje je započelo krajem ožujka, radionice će voditi iskusna sestra Arancha Bermúdez i zdravstveni odgajatelj Agustín Gómez. Na primjer, rad na prehrambenim sjednicama održat će se u Algarrobu 8. svibnja te u Periani 3. srpnja. Događaji posvećeni higijeni spavanja planirani su za Algarrobo 2. lipnja, Iznate 8. srpnja te Perianu 2. listopada.
Planovi za budućnost
Program ne planira stati na tome. Dodatne sesije namijenjene pomoćnim područjima u Axarquiji bit će najavljene za drugu polovicu 2025. godine. Očekuje se da će ove nove aktivnosti pružiti još više podrške starijim osobama u regiji i omogućiti im da se uključuju u različite aspekte zdravlja i wellnessa.
Zdravstvena svijest i važnost edukacije
Svijest o zdravlju postaje sve važnija, osobito u vrijeme kada starije osobe čine značajan dio populacije. Edukacija o pravilnoj prehrani, važnosti higijene spavanja i pravilnim rutinama može imati dugoročne pozitivne učinke na fizičko i mentalno zdravlje. Program “VUELA SENIOR CON SALUD” ne samo da educira, već i motivira starije osobe da preuzmu aktivniju ulogu u vlastitom zdravlju.
Čitati ovdje Više vijesti iz Axarquia.
