Utjecaj životnih navika na srčano zdravlje žena
Srčane bolesti ostaju vodeći uzrok smrti kod oba spola, a istraživanja ukazuju na to da određeni čimbenici rizika od srčanih oboljenja mogu imati različit utjecaj na žene u odnosu na muškarce. Iako su žene u prosjeku sklonije zdravijem načinu života, njihova izloženost rizicima povezanim s kardiovaskularnim bolestima često je nedovoljno prepoznata i obrađena.
Novo istraživanje o zdravlju srca
Na nedavnoj Godišnjoj znanstvenoj sesiji American College of Cardiology predstavljeno je istraživanje koje ističe kako nezdrav način života, uključujući prehranu lošu po srce, visok krvni tlak i povišene lipide, značajno povećava rizik od srčanih bolesti kod žena u odnosu na muškarce. Ova otkrića naglašavaju važnost sveobuhvatnog pristupa prevenciji srčanih bolesti, prilagođenog specifičnim potrebama žena.
Kardiovaskularne bolesti: činjenice i statistike
Prema podacima, kardiovaskularna bolest je najveći uzrok smrti u Sjedinjenim Američkim Državama. Važno je napomenuti da se, iako su žene sklonije zdravijem načina života, njihova izloženost rizicima često nedovoljno prepoznaje. Kao rezultat, žene često ne primaju adekvatne savjete o promjenama životnih navika koje bi mogle poboljšati njihovo srčano zdravlje.
Statistički podaci istraživanja
Istraživanje obuhvaća podatke više od 175 000 Kanađana koji su se pridružili zdravstvenoj studiji Ontario između 2009. i 2017. godine. U njemu su sudionici, koji nisu imali prethodnu povijest srčanih bolesti, pružili informacije o svojim prehrambenim navikama, tjelesnoj aktivnosti, razinama glukoze i kolesterola, kao i krvnom tlaku i prisutnosti pretilosti.
Razlike u prehrani i tjelesnoj aktivnosti
Podaci su otkrili da je 54% žena jelo "idealnu dijetu" koja uključuje najmanje pet porcija voća i povrća dnevno, u usporedbi s 35% muškaraca. Također, 73% žena imalo je zdrav krvni tlak, u odnosu na 68% muškaraca. Međutim, razlike u tjelesnoj aktivnosti bile su suprotne, gdje je 73% muškaraca ostvarilo preporučenu razinu vježbanja, dok je taj postotak kod žena bio niži, 70%.
Skriveni rizici za žene
Premda mnogi od faktora rizika utječu na oba spola, udruga između loših životnih navika i srčanih bolesti bila je gotovo dvostruko jača kod žena. Istraživači ističu kako hormonalne promjene, osobito tijekom menopauze, mogu značajno utjecati na zdravlje srca žena, čin je to važan faktor koji će se istraživati u budućim studijama.
Kako hormoni igraju ulogu
Iako estrogen, koji opada tijekom menopauze, može imati zaštitni učinak na srce, još uvijek nije potpuno razjašnjeno koliko hormoni mogu doprinijeti povećanom riziku među ženama u usporedbi s drugim zdravstvenim faktorima. Sud i njegovi kolege planiraju istražiti ovaj aspekt kako bi bolje razumjeli sve aspekte rizika od srčanih bolesti kod žena.
Utjecaj životnog stila
Istraživanje također ističe kako su loša prehrana i stres uobičajeni problemi u modernom društvu, osobito u Sjedinjenim Američkim Državama, gdje ubrzan ritam života može otežati održavanje zdravih navika. Stručnjaci ukazuju na to da se žene često stavljaju u drugi plan, brinući se više za potrebe svojih obitelji ili karijere nego za vlastito zdravlje, što može rezultirati povećanim rizikom od srčanih bolesti.
Zdravstvo i prevencija
Važno je da zdravstveni radnici budu svjesni ovih razlika kako bi mogli pravovremeno pružiti podršku i savjete ženama o zdravlju srca. Fokusiranjem na faktore rizika specifične za žene, kao što su prehrambene navike, razina stresa i tjelesna aktivnost, moguće je značajno smanjiti rizik od srčanih bolesti.
Podaci sugeriraju da bi se s boljim razumijevanjem specifičnosti ženskog zdravlja mogla unaprijediti zdravstvena skrb i prevencija srčanih bolesti, ne samo u Sjedinjenim Američkim Državama, već i globalno.
