Pariksha PE Charcha 2025: Uspon na vrh akademskog uspjeha kroz wellness
Posljednje ažuriranje
Datum: 13. veljače 2025.
Vrijeme: 12:59 IST
Uvod u Pariksha PE Charcha 2025
Pariksha PE Charcha, popularni godišnji događaj organiziran od strane indijskog Ministarstva obrazovanja, nastavlja svoju tradiciju pružanja podrške studentima tokom priprema za ispite. U četvrtoj epizodi, koja će se održati 14. veljače 2025. godine, fokus će biti na wellnessu i zdravim životnim navikama. Ova emisija nudi studentima dragocjene uvide i strategije kako balansirati akademski život s fizičkim i mentalnim zdravljem.
Ključni gosti i njihova stručnost
U ovoj epizodi, gosti će biti istaknuti stručnjaci u polju prehrane i wellnessa.
Shonali Sabherwal
Shonali Sabherwal, poznata nutricionistkinja, u svom radu naglašava važnost uravnotežene prehrane za postizanje optimalnog fokusa i energije. Njena filozofija uključuje holistički pristup zdravlju, fokusirajući se na personalizirane planove prehrane koji pomažu studentima da ostanu na vrhu svog akademskog uspjeha. Shonali također vjeruje u moć hrane kao sredstva za poboljšanje emocionalnog blagostanja, što je ključno za mentalnu stabilnost tokom stresnih perioda ispita.
Rujuta Diwekar
S druge strane, Rujuta Diwekar je istaknuta ličnost u svijetu nutricionizma i fitnessa. Njen pristup je jednostavan i usmjeren na korištenje lokalne, sezonske hrane. Rujuta često ističe kako tradicija i zdravlje idu ruku pod ruku, naglašavajući važnost konzumacije prirodne hrane koja je dostupna u našem okruženju. Njene knjige i savjeti o zdravlju postali su inspiracija mnogima, a njene metode su dokazano korisne za održavanje energije i zdravlja.
Revant Himatsingka
Treći gost, Revant Himatsingka, poznat i kao "farmer hrane", zaljubljenik je u održivost i organske prakse. Kroz svoj rad, potiče ljude da se povežu s izvorom svoje hrane i postanu svesniji svojih prehrambenih izbora. Revant dijeli savjete o usvajanju holističkog pristupa životu, naglašavajući važnost pažljive prehrane i održivog načina života koji pozitivno utječe na zdravlje pojedinca i okoliša.
Zdravlje i akademski uspjeh
Ova epizoda će se fokusirati na strategije koje će pomoći studentima da prevaziđu stres povezani s ispitima. U skladu s preporukama premijera Modija, naglašava se važnost wellnessa kao ključnog elementa u procesu pripreme za ispite. Stručnjaci će razgovarati o tome kako usvojiti mentalni sklop ispitnog ratnika koji prioritetizuje zdravlje i dobrobit.
Vreme i dostupnost
Pariksha PE Charcha 2025, četvrta epizoda, emitovaće se sutra u 10:00 sati, a obožavatelji mogu pratiti događaj uživo putem DD-a i na službenim YouTube kanalima PM Modija i Ministarstva obrazovanja.
Zdravstvene navike i kvaliteta sna
U ovoj epizodi, Shonali i Rujuta će osvijetliti ključnu ulogu zdravih prehrambenih navika i kvalitetnog sna u akademskom uspjehu, čime žele pomoći studentima u razvijanju zdravijih rutinskih navika.
Zaključak
Pariksha PE Charcha 2025 postaje više od događaja; to je platforma koja potiče mlade umove da prepoznaju važnost zdravlja, wellnessa i održivih životnih izbora u izgradnji njihovog uspjeha. Sa stručnjacima poput Shonali, Rujute i Revanta, studenti će dobiti neprocjenjive informacije koje će im olakšati izazove koje donose škole i ispiti.
