We value your privacy

We use cookies to enhance your browsing experience, serve personalised ads or content, and analyse our traffic. By clicking "Accept All", you consent to our use of cookies.

Customise Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorised as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyse the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customised advertisements based on the pages you visited previously and to analyse the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

BEATMAG.TV
  • NASLOVNA
  • NEWS
  • MUSIC
  • GAMING
  • TECH
  • LIFESTYLE
  • VIDEOS
Reading: Promijenimo način mjerenja u borbi protiv pretilosti
Share
Search
BEATMAG.TVBEATMAG.TV
Font ResizerAa
  • NASLOVNA
  • NEWS
  • MUSIC
  • GAMING
  • TECH
  • LIFESTYLE
  • VIDEOS
LIFESTYLE

Promijenimo način mjerenja u borbi protiv pretilosti

Written by: BEATMAG
Last updated: 29/04/2025
Share
Promijenimo način mjerenja u borbi protiv pretilosti

Ikonografija pretilosti u svakodnevnom životu djece

Kad je Mary Garrett bila dijete, život se odvijao u potpuno drugačijem obliku. Djeca su bezbrižno šetala školom, igrala se vani nakon nastave, uživala u slobodi i aktivnostima na otvorenom. Danas, kao medicinska sestra u školi Tatnall u Delawareu, Garrett primjećuje drastične promjene u načinu života djece. “Mislim da djeca više nemaju takvu priliku”, kaže ona. “Čini se da se životni stil mijenja. U našem susjedstvu, na primjer, gotovo da i nema trotoara.” Ove promjene, smatra, mogu značajno utjecati na fizičko zdravlje mladih ljudi.

Fleksibilnost i sloboda

Prema Garrett, djeca danas nemaju potrebnu fleksibilnost i slobodu koja je nekoć bila norma. Ova promjena u načinu života mogla bi biti ključna za sve veću prevalenciju prekomjerne težine među djecom. Prema Nacionalnim institutima za zdravlje (NIH), čak 1 od 6 djece u dobi od 2 do 19 godina u Sjedinjenim Američkim Državama klasificirano je kao prekomjerne težine, dok je 1 od 5 dijagnosticirana pretilost. U razdoblju od samo dvije godine, stopa teške pretilosti porasla je s 7,7% na 9,7%. Ovo nije problem samo na nacionalnoj razini; globalne brojke su jednako alarmantne.

Globalni trendovi pretilosti

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) javlja o dvostrukom porastu pretilosti među odraslima od 1990. godine, dok je kod adolescenata taj broj povećan više od četiri puta. Prema podacima iz 2022., 2,5 milijardi odraslih osoba imalo je prekomjernu težinu, a čak 37 milijuna djece mlađe od 5 godina klasificirano je kao prekomjerne težine.

Faktori koji utječu na pretilost

Pretilost je kompleksan problem kojem doprinosi niz čimbenika, od genetike i prehrambenih navika do tjelesne aktivnosti i kvalitete sna. Garrett ističe tjelesnu aktivnost i lako dostupne prerađene zalogaje kao dva ključna faktora. Kako se život sve više digitalizira, a prilika za fizičku aktivnost smanjuje, važno je promicati aktivnosti koje će djecu potaknuti na kretanje i zdraviji način života.

Promjena mjerenja pretilosti

Treba napomenuti da se pretilost sve više ne bi trebala definirati samo kroz indeks tjelesne mase (BMI), nego kroz kombinaciju različitih mjerenja, uključujući opseg struka i zdravstvene probleme. Ova nova klasifikacija omogućava bolje razumijevanje uzroka pretilosti i načina kako je spriječiti, osobito kod djece.

Mjerila pretilosti i demografski faktori

Iako se definicija pretilosti često temelji na BMI-u, Garrett naglašava da ova mjera ne uzima u obzir razlike među ljudima, poput spola i etničke pripadnosti. Pretilost nije ograničena na određene demografske grupe; međutim, statistike pokazuju da je prevalencija teške pretilosti među ženama veća nego među muškarcima.

Zdravlje djece i prehrambene navike

Pristup zdravoj prehrambenoj hrani i mogućnost tjelesne aktivnosti ključni su za održavanje zdravlja djece. U saveznoj državi Delaware, mnogi pedijatri prate težinu djece od malih nogu, koristeći standardizirane karte koje omogućuju usporedbu s vršnjacima. Razgovori o prehrani i zdravim navikama od esencijalne su važnosti za roditelje koji odgajaju buduće generacije.

Utjecaj roditelja i prehrambeni obrazac

Roditelji imaju ključnu ulogu u oblikovanju prehrambenih navika svojih mališana. Garret smatra da se više mora učiti o prehrani kako bi obitelji mogle bolje odgajati svoju djecu. U njenom je mišljenju važno promovirati svjesnost o zdravim obrocima kroz obrazovne programe i resurse koji informiraju roditelje.

Reklama i prehrambeni izbori

Oglašavanje prerađene hrane igra ogromnu ulogu u oblikovanju prehrambenih navika djece. Istraživanja pokazuju da djeca godišnje vide prosječno 1.000 oglasa povezanih s hranom na televiziji, dok se zdrave opcije rijetko promoviraju. Ovo otvara pitanje utjecaja medija i marketinga na dječje prehrambene izbore.

Sport i BMI

Jedan od problema vezanih uz BMI jest nedostatak jasnog opisa za sportaše. Pretilost se može definirati različito za pojedince s različitim razinama fizičke aktivnosti. Ova razlika može biti izvor konfuzije kada se radi o zdravim prehrambenim navikama, osobito za djecu koja su uključena u sportske aktivnosti, gdje je pravilno gorivo ključno za uspjeh.

Holistički pristup prehrani

Hrana ne samo da osigurava energiju tijelu, već igra i važnu ulogu u mentalnom zdravlju. Način na koji se odnosimo prema hrani može utjecati na našu fizičku i emocionalnu dobrobit. Edukacija o prehrani ne bi trebala obuhvaćati samo tjelesno zdravlje, već i razvoj pozitivnog odnosa prema hrani.

Pitanja za razmišljanje:

  • Kako se mjeri pretilost?
  • Koji su neki od čimbenika koji doprinose problemima s težinom?
  • Možete li smisliti načine na koje škole mogu pomoći djeci i tinejdžerima da žive zdraviji način života?
Share This Article
Facebook Email Print
Previous Article Inzoi Dev revitalizira komunikaciju s ciljem privlačenja igrača Inzoi Dev revitalizira komunikaciju s ciljem privlačenja igrača
Next Article Slušajte Vancova glazbena nadahnuća – Glazbena lista reprodukcije Slušajte Vancova glazbena nadahnuća – Glazbena lista reprodukcije
Leave a Comment

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Marnik, F.Charm, Discordia & Paula Danca – Baba Vanga (Techno Extended Remix)
  • TWOPILOTS – Get It On Tonite
  • Braaheim & Gaullin, Emie – Dance On My Own (Extended Mix)
  • InntRaw – Breathe (Extended Mix) | 2025 Remix
  • Imanbek, Amero & Pawl – Make Luv (Extended Mix)

Recent Comments

No comments to show.

You Might Also Like

Životne zdravstvene vijesti 14. veljače 2025.: Upozorenje na toksičan zrak! Utjecaj zagađenja zraka na fetus u posljednjem mjesecu trudnoće.
LIFESTYLE

Životne zdravstvene vijesti 14. veljače 2025.: Upozorenje na toksičan zrak! Utjecaj zagađenja zraka na fetus u posljednjem mjesecu trudnoće.

Zdravstvene vijesti uživo: Sve što trebate znati o zdravlju…

Writen by BEATMAG
14/02/2025
Zdravstvene vijesti uživo, 11. veljače 2025.: Nutricionist otkriva savjete za zdrav unos proteina u kontekstu zabrinutosti zbog gubitka i starenja mišića
LIFESTYLE

Zdravstvene vijesti uživo, 11. veljače 2025.: Nutricionist otkriva savjete za zdrav unos proteina u kontekstu zabrinutosti zbog gubitka i starenja mišića

Zdravstvene vijesti uživo: Što trebate znati o wellnessu i…

Writen by BEATMAG
11/02/2025
Porast broja slučajeva raka među mladima: jednostavne promjene u načinu života za smanjenje rizika
LIFESTYLE

Porast broja slučajeva raka među mladima: jednostavne promjene u načinu života za smanjenje rizika

Porast slučajeva raka kod mladih: Što trebate znati Uvod…

Writen by BEATMAG
19/01/2025
Vizija veće misije: Filippo Berio koristi partnerstva za unapređenje zdravih prehrambenih navika i promicanje utjecajnih promjena u načinu života u SAD-u
LIFESTYLE

Vizija veće misije: Filippo Berio koristi partnerstva za unapređenje zdravih prehrambenih navika i promicanje utjecajnih promjena u načinu života u SAD-u

OUlje uživo odavno je povezano s manjim rizikom od…

Writen by BEATMAG
08/03/2025
BEATMAG.TV
  • Impressum
  • About
  • Join Us
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • Marketing i oglašavanje
Reading: Promijenimo način mjerenja u borbi protiv pretilosti
Share
Join Us!
Subscribe to our newsletter and never miss our latest news, podcasts etc..

Zero spam, Unsubscribe at any time.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?