Srčani Rizici kod Zdravih Osoba: Priča o 37-godišnjem Muškarcu iz Bengalurua
Uvod u problematiku
Srčani udari su vodeći uzrok smrtnosti diljem svijeta, kada usporedimo s različitim vrstama bolesti. U Indiji, prema izvješću Nacionalnog instituta za zdravlje, zabilježeno je čak 32 457 smrtnih slučajeva zbog srčanih problema u 2022. godini, što je značajan porast u odnosu na prethodne godine. Ova statistika naglašava potrebu za redovitim zdravstvenim pregledima i osvještavanjem o skrivenim rizicima.
Slučaj iz Bengalurua
Dana 15. studenog, dr. Jubair Ahmed, liječnik specijaliziran za preventivnu medicinu, podijelio je na društvenim mrežama zabrinjavajući slučaj 37-godišnjeg muškarca iz Bengalurua. Ovaj muškarac, unatoč aktivnom životnom stilu – svakodnevnom trčanju od 5 kilometara, izbjegavanju pušenja i nezdrave hrane te održavanju uravnotežene prehrane – suočio se s iznenađujućim zdravstvenim problemom. Nakon što je doživio pritisak u prsima i težinu u lijevoj ruci, podvrgnut je dijagnostičkim testovima koji su otkrili dva značajna arterijska začepljenja, za što su bila potrebna dva srčana stenta.
Genetski Rizik
Jedan od ključnih faktora koji može utjecati na srčano zdravlje, a često se zanemaruje, je genetska predispozicija. Dr. Ahmed opisuje obiteljsku povijest kao ‘tihog ubojicu’, napominjući da osobe s poviješću ranih srčanih problema u obitelji imaju povećani rizik od srčanih bolesti, čak dvostruko ili triput veći, bez obzira na fizičku spremnost.
Lipoprotein(a)
Jedan od rizika koji se često ne testira rutinski jest lipoprotein(a), specifičan tip kolesterola. Dr. Ahmed ističe da visoke razine ovog markera mogu dovesti do ozbiljnih arterijskih začepljenja, čak i kada su ostale razine kolesterola unutar normalnih granica. Njegovo neprepoznatljivanje može značajno otežati procjenu kardiovaskularnog rizika kod pacijenata.
Poslovni Stil Života i Stres
Kronični stres je još jedan faktor koji doprinosi srčanim bolestima. Samo vježbanje ne može kompenzirati posljedice stresa na tijelo. Povišeni adrenalin, povećan krvni tlak i upalne reakcije zbog stresa mogu stvarati mikroplake u arterijama, što dodatno povećava rizik od srčanih problema.
Upala
Dr. Ahmed također upozorava na prisutnost upale, koja može ubrzati oštećenje arterija. Mnogi fizički aktivni pojedinci mogu imati skriveno stanje upale koje se rijetko mjeri tijekom rutinskih pregleda, zbog čega nisu svjesni ovog važnog aspekta svog zdravlja.
Kvaliteta Sna
Jedan od ključnih faktora koji utječe na zdravlje srca je i kvaliteta sna. Dr. Ahmed naglašava da neadekvatan san, često uzrokovan kasnim noćima pred ekranima, može dovesti do metaboličkih problema i povećane razine kortizola, što stvara nestabilnost u arterijskim naslagama.
Zablude o Fitnessu
Važno je razumjeti da redovito trčanje ne jamči zdravo srce. Dr. Ahmed naglašava složenost srčanog zdravlja, koja uključuje kombinaciju genetike, načina života, upale, stresa, kvalitete sna te razine lipoproteina. Samo fokusiranje na fizičku aktivnost često stvara lažan osjećaj sigurnosti.
Preporučeni Testovi za Odrasle
Za bolju procjenu zdravlja srca, dr. Ahmed preporučuje sljedeće testove za odrasle starije od 25 godina:
- Lipoprotein(a)
- Visokoosjetljivi C-reaktivni protein (hs-CRP)
- Apolipoprotein B (ApoB)
- Glikirani hemoglobin (HbA1c)
- Razine inzulina natašte
- Razine vitamina D
- Razine homocisteina
- Test na pokretnoj traci (ako je simptomatski)
- Koronarni rezultat kalcija (za starije od 35 godina)
Značaj Proširenih Procjena
Ova situacija služi kao važan podsjetnik na složenost srčanog zdravlja i potrebu za sveobuhvatnim medicinskim procjenama. Uvijek je preporučljivo konzultirati se s liječnikom o osobnim zdravstvenim problemima i redovito pratiti svoje zdravstveno stanje kako bismo mogli prevladati potencijalne rizike.
