Svjetski dan hipertenzije: Što trebate znati
Svjetski dan hipertenzije, koji se obilježava 17. svibnja, predstavlja važnu priliku za podizanje svijesti o hipertenziji i promicanje njezine prevencije, otkrivanja i upravljanja. Ove godine se slavi 20. godišnjica ovog dana s temom: “Precizno izmjerite krvni tlak, kontrolirajte ga, živite duže!” Ova tema naglašava ključne aspekte upravljanja hipertenzijom i važnost redovitog mjerenja krvnog tlaka.
Što je hipertenzija?
Hipertenzija, poznata i kao “tihi ubojica”, predstavlja ozbiljan izazov za javno zdravstvo. Utječe na više od 294 milijuna pojedinaca u WHO regiji jugoistočne Azije. Ova bolest često prolazi neopaženo do trenutka kada uzrokuje ozbiljnije zdravstvene probleme, kao što su srčane bolesti i moždani udar. Promjenjivi faktori rizika, poput konzumacije duhana i alkohola, visokog unosa soli i tjelesnog inaktivnosti, značajno doprinose rastućoj prevalenciji hipertenzije.
Rizici povezani s hipertenzijom
Nekontrolirana hipertenzija povećava rizik od niza ozbiljnih zdravstvenih stanja, uključujući:
- Srčane bolesti
- Moždani udar
- Oštećenje bubrega
- Druga kardiovaskularna oboljenja
Važno je prepoznati rizične čimbenike i započeti liječenje što je prije moguće kako bi se smanjili ovi rizici.
Kontrola krvnog tlaka
Hipertenzivno stanje se smatra “kontroliranim” kada sistolički krvni tlak ostaje ispod 140 mmHg, a dijastolički ispod 90 mmHg. Ovaj cilj može se postići kombinacijom lijekova i prilagodbe životnog stila, uključujući promjene prehrane i tjelesnu aktivnost. U svijetu, ulaze se različite strategije kako bi se potaknulo rano otkrivanje i upravljanje hipertenzijom.
Inicijative za sprječavanje hipertenzije
U sklopu 76. sjednice Regionalnog odbora za jugoistočnu Aziju, usvojena je rezolucija pod nazivom Seahearts. Ova inicijativa poziva zemlje da implementiraju troškovno učinkovite intervencije s ciljem upravljanja hipertenzijom i dijabetesom, s jasnim ciljevima do 2025. godine.
Slučaj Šri Lanke
U Šri Lanki, jedan od tri odrasle osobe suočava se s hipertenzijom. Prema istraživanju, 34,8% odraslih u dobi od 30 do 70 godina ima povišen krvni tlak, pri čemu više od polovice nije svjesno svog stanja. Ovaj alarmantni podatak naglašava potrebu za širenjem usluga probira i edukacijom ljudi o važnosti mjerenja krvnog tlaka.
Pored toga, istraživanja su pokazala da gotovo 30% odraslih ne vježba dovoljno, a 70% ne unosi dovoljno voća i povrća, što dodatno povećava rizik od hipertenzije.
Mjere Šri Lanke za upravljanje hipertenzijom
U svijetlu rastuće prevalencije hipertenzije, Ministarstvo zdravlja Šri Lanke pojačalo je svoje inicijative kroz ciljane programe i uspostavu centara za zdravlje. Obvezni propisi za označavanje hrane pomažu u svjesnosti oko konzumacije soli, šećera i masti, dok su smjernice dizajnirane za poticanje tjelesne aktivnosti i zdrave prehrane.
Izazovi u borbi protiv hipertenzije
Unatoč naporima, prevalencija hipertenzije nastavlja rasti. Od otprilike 4,3 milijuna hipertenzivnih osoba u Šri Lanki, samo 1,5 milijuna prima adekvatno liječenje. Ova razlika ukazuje na potrebu za poboljšanjem detekcije i dostupnosti liječenja kako bi se povećala stopa kontrole krvnog tlaka.
Suradnja za bolje zdravlje
Inicijativa Seahearts ima za cilj poboljšati pokrivenost hipertenzijom kroz suradnju s lokalnim dionicima. Očekuje se da će se kroz ove programe do 2025. godine osigurati dodatno milijun pojedinaca s hipertenzijom odgovarajuće liječenje.
Na Svjetski dan hipertenzije 2025., pozivamo na kolektivne akcije. Samo udruženi možemo osigurati da svaki pojedinac vodi zdraviji i duži život, štiteći se od komplikacija povezanih s hipertenzijom.
Veze:
