– Dvogodišnji “recept” intervencije u načinu života ispitan u tri pomoćne studije koje je financirao NIH –
Ključni zahvati
- Nalazi triju pomoćnih studija koje je financirala NIA US POINTER ogled opisao korisne učinke mjerene prema snimanje mozga, zdravlje sna i regulacija krvnog tlaka.
- The US POINTER recept dvogodišnja višekomponentna intervencija zdravog načina života s redovitom strukturiranom potporom, poboljšanom regulacijom krvnog tlaka i protoka krvi u mozak, smanjenim respiratornim događajima apneje za vrijeme spavanja i povećanom kognitivnom otpornošću za odrasle s određenim promjenama mozga povezanim s Alzheimerom.
SAN DIEGO, 2. prosinca 2025 /PRNewswire/ — Nedavne studije su pokazale da dvogodišnja višekomponentna intervencija zdravog načina života s redovitom, strukturiranom podrškom može poboljšati ne samo kogniciju kod odraslih s rizikom od kognitivnog pada, već i regulaciju krvnog tlaka te smanjiti respiratorne događaje apneje za vrijeme spavanja. Ovi podaci, koje su objavljeni na CTAD 2025 konferenciji, ističu dodatne prednosti US POINTER pristupa, koji može zaštititi od negativnih kognitivnih učinaka povezanim s Alzheimerovom bolešću.
Recept za zdrav način života razvijen je u suradnji s Udrugom za Alzheimerovu bolest US POINTER i uključuje dokazane strategije prilagođene specifičnoj populaciji SAD-a. Ovo uključuje kombinaciju redovitih tjelesnih aktivnosti, MIND dijetnog plana, kognitivnog izazova putem kompjuteriziranog treninga te društvene aktivnosti. Također se predlaže redovito praćenje zdravlja i postavljanje ciljeva s kliničarima.
Maria C. Carrillo, Ph.D., glavni znanstveni službenik Udruge za Alzheimerovu bolest, naglašava da intervencije poput US POINTER-a donose značajne zdravstvene prednosti koje nadilaze samo poboljšanje kognicije. “Ovaj pozitivan odnos može umnožiti koristan učinak bliskog pridržavanja strukturiranog ‘recepta’ US POINTER-a”, izjavila je Carrillo.
U okviru istraživanja su proveli dvije verzije intervencije — strukturiranu i samovođenu — gdje su sudionici u strukturiranoj intervenciji pokazali veća poboljšanja u globalnoj kogniciji. Ovi rezultati sugeriraju moguće usporavanje kognitivnog starenja za jednu do dvije godine kod sudionika u strukturiranoj grupi.
Loša regulacija protoka krvi u mozgu i problemi sa spavanjem predstavljaju poznate faktore rizika za razvoj kognitivnog pada i demencije. Ovi novi nalazi ukazuju na to da su pravilno strukturirane intervencije vitalne za poboljšanje funkcionalnosti mozga.
Izvješća dolaze iz tri ključne pomoćne studije US POINTER, koje financira Nacionalni institut za starenje (NIA). Prva od njih, Studija POINTER-Microbiome, uskoro će donijeti dodatne informacije o interakcijama između mikrobioma i zdravlja mozga.
Dr. Richard Hodes, ravnatelj NIA-e, istaknuo je važnost ovih nalaza, smatrajući ih dragocjenim u razumijevanju fizioloških mehanizama koji utječu na zdravstvene ishode. Istraživanje je pokazalo da promjene u načinu života mogu značajno pridonijeti riziku od kognitivnog pada i demencije.
Poremećaji spavanja su u starijih osoba često neprepoznati, a povezani su s lošim zdravstvenim ishodima, uključujući kognitivni pad. U okviru US POINTER-a, ispitivale su se mogućnosti poboljšanja kvalitete sna kroz strukturirane intervencije, koje su pokazale smanjenje učestalosti respiratornih poremećaja tijekom spavanja.
Studija POINTER-zzz, koja je uključivala 780 sudionika, koristila je jednostavne testove za procjenu kvalitete sna. Ovi su testovi pokazali smanjenje broja apneje za vrijeme spavanja za 1 do 2 događaja po satu kod sudionika strukturirane intervencije u odnosu na samovođenu grupu.
Analiza vaskularnog zdravlja provedena je u okviru pomoćne studije POINTER-NV, koja je zaključila da je strukturirana intervencija poboljšala regulaciju krvnog tlaka i suočavanje s naglim promjenama. Ove mjere su ključne za održavanje optimalnog protoka krvi u mozgu, što zauzvrat podržava kognitivnu funkciju.
Na kraju, studija POINTER-Neuroimaging je analizirala učinke intervencija na biološke markere Alzheimerove bolesti, pokazujući da su sudionici s određenim promjenama u mozgu imali veće kognitivne koristi iz strukturirane intervencije. Ovi rezultati ukazuju na potencijal intervencija za zaštitu od kognitivnog propadanja, čak i kod onih s rizičnim faktorima.
O Udruzi za Alzheimerovu bolest®
Udruga za Alzheimerovu bolest pruža podršku i educiranje javnosti o Alzheimerovoj bolesti i ostalim demencijama. Njihova misija je ubrzanje istraživanja, smanjenje rizika i promicanje kvalitetne skrbi. Posjetite alz.org ili nazovite +1 800.272.3900 za više informacija.
