Kardiovaskularne bolesti i utjecaj životnog stila
Mateusz Babicki, dr. Med., Doktorat, Medicinsko sveučilište Wroclaw | Kreditna slika: petlja
Nedavna višecentrična, retrospektivna studija presjeka otkrila je izravnu povezanost između zdravih prehrambenih izbora, izbjegavanja prehrambenih šteta, svakodnevne rutine, organiziranog fizičkog vježbanja i socijalne i mentalne ravnoteže s rizikom od kardiovaskularne bolesti (CVD) kod zdravih pojedinaca.1
Kardiovaskularne bolesti dugo su bile vodeći uzrok smrtnosti u svijetu. Prema Američkoj udruzi za srce, otprilike 127,9 milijuna Amerikanaca starijih od 20 godina pati od kardiovaskularnih bolesti, uključujući zatajenje srca, moždani udar, hipertenziju ili koronarnu bolest srca. U SAD-u, čak 71% odraslih ima prekomjernu težinu ili pretilost, dok samo 24,2% ispunjava preporučene smjernice za tjelesnu aktivnost.2
„S obzirom na značajan utjecaj načina života na razvoj kardiovaskularnih bolesti, važno je podići svijest javnosti, uključujući medicinske stručnjake, o potrebi identificiranja pojedinaca koji su u riziku i osnaživanja njih da promijene svoje ponašanje“, izjavio je Mateusz Babicki, doktor znanosti s Odjela za obiteljsku medicinu, Medicinskog sveučilišta Wroclaw.1
Metodologija istraživanja
Tim je prikupio informacije iz deset objekata primarne njege diljem Poljske. Analizirali su laboratorijske rezultate i antropometrijska mjerenja, s posebnim naglaskom na razinu lipida u krvi (ukupni kolesterol, HDL, LDL, ne-HDL, trigliceridi) i razinu glukoze u serumu. Sudionici su trebali ispunjavati određene kriterije kako bi bili uključeni u studiju:
- ≥40 godina
- Nema kardiovaskularne bolesti, dijabetesa ili kronične bolesti bubrega prilikom ulaska u studiju
- Obavili laboratorijske testove u roku od četiri tjedna prije ili nakon ulaska u studiju.1
Rezultati i ključni nalazi
Studija je uključila 836 pojedinaca, sa srednjom dobi od 48 godina. Od sudionika, 64,4% su bile žene, dok je 25% bilo pušača. Kako bi se procijenio njihov životni stil, sudionici su ispunili upitnik o zdravom načinu života (HLPCQ). Ovaj upitnik sadržavao je 26 pitanja, od kojih se 12 odnosilo na prehrambene preferencije, 2 na tjelesnu aktivnost i preostalih 12 na socijalne i mentalne čimbenike te upravljanje vremenom.1
Nakon analize, 381 (45,5%) sudionik bio je klasificiran kao nizak do srednji rizik, dok je 173 (20,6%) ispunilo kriterije za vrlo visoko rizičnu skupinu za kardiovaskularne događaje. Prosječni rezultat HLPCQ bio je 65,6 bodova.1
Tijekom analize rizika, utvrđeno je da su viši rezultati u prehrambenom izboru povezani s nižim razinama serumskog ne-HDL kolesterola i višim razinama HDL kolesterola. Slična korelacija zabilježena je i u podskupini tjelesne vježbe, dok nije bilo povezanosti između ukupnog rezultata HLPCQ i razine ukupnog kolesterola.1
Zaključak istraživačkog tima
Tim je zaključio da stil života ima značajan utjecaj na biokemijske parametre. Iako HLPCQ ne prognozira dugoročni rizik od kardiovaskularnih bolesti, alat kao što je HLPCQ može pomoći kliničarima u procjeni rizika i provoditi intervencije za smanjenje rizika od kardiovaskularnih događaja. Oni naglašavaju važnost edukacije pacijenata i medicinskih profesionalaca o utjecaju životnog stila na zdravlje.1
Reference
- Babicki M, Ledwoch J, Zieliński T, et al. Procjena kardiovaskularnih čimbenika rizika i učinak načina života kod pojedinaca bez kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa ili kronične bolesti bubrega. SCI rep. 2025; 15 (1): 13544.
- Martin SS, Aday AW, Almarzooq Zi i sur. 2024. Statistika srčanih bolesti i moždanog udara: Izvještaj o SAD-u i globalnim podacima Američke udruge za srce. Cirkulacija. 2024; 149 (8).
