U recentnim događanjima, Agencija za politiku razvoja zdravstva (BKPK) održala je treći Nacionalni forum (Fornas) pod temom “Transformacija zdravog življenja”. Forum, koji se održao 25. studenog u dvorani Leimena Ministarstva zdravstva, imao je za cilj razmjenu znanja i iskustava te rasprave o strategijama za promicanje zdravih životnih navika.
Voditelj BKPK, prof. Asnawi Abdullah, istaknuo je važnost ovog foruma u podršci viziji Ministarstva zdravstva za stvaranje produktivnog društva do 2045. godine. Naglasio je kako je cilj povećati javnu svijest o zdravom životu i potaknuti promjene ponašanja u tom smjeru.
Kako bi se osigurala snaga ovog procesa, BKPK je prethodno proveo opsežno istraživanje javnog mnijenja, otkrivajući da ljudi zdrav život većinom povezuju s tjelesnom aktivnošću, pravilnom prehranom i mentalnim zdravljem. Ova saznanja predstavljaju temelj za buduće strategije i politike.
Ministar zdravstva, Budi Gunadi Sadikin, koji je prisustvovao forumu, dao je glavni govor ukazujući na potrebu strategija koje će olakšati promjenu ponašanja i stvoriti zdravije društvo. Naglasio je kako je prevenicija bolesti od ključne važnosti, s obzirom da nezarazne bolesti postaju sve češći uzrok smrtnosti.
Ministar je također naglasio važnost promjena životnog stila i redovitih zdravstvenih pregleda. Preporučio je konzumiranje zdrave hrane, tjelesnu aktivnost i upravljanje stresom kao ključne elemente za postizanje dužeg i zdravijeg života.
Preporuke su se nastavile, s naglaskom na redovite tjelesne aktivnosti najmanje 30 minuta pet puta tjedno. Na osobnom primjeru, ministar Budi je pokazao kako redovno vježbanje i zdrava prehrana pomažu u očuvanju mladenačkog duha i tijela, čak i s godinama.
Sally Tanudjaja, fitness influenserica, definirala je zdravlje kao više od same odsutnosti bolesti. Ona ističe da je bitno biti u formi i produktivan, naglašavajući kako mnogi ljudi ne prepoznaju vlastitu potrebu za redovitom tjelesnom aktivnošću. Navela je kako redovitom tjelovježbom, pravilnom prehranom i upravljanjem stresom možemo značajno unaprijediti kvalitetu svog života.
Službenica sportske medicine Sophia Hage potvrdila je važnost redovitog vježbanja, koje može poboljšati kognitivne funkcije, povećati produktivnost i smanjiti rizik od depresije. Ona napominje kako zdrav način života ne uključuje samo prevenciju bolesti, već i razvoj nacije kroz jaču fizičku aktivnost i produktivnost.
Fascinantna priča došla je od 85-godišnjeg govornika, Kartini Sapardjiman, koja se i dalje natječe i aktivno sudjeluje u sportskim događanjima. Ona naglašava disciplinu i pozitivno razmišljanje kao ključne faktore za zdrav i dug život, sugerirajući da se tjelesna aktivnost mora održavati tijekom cijelog života.
Ovaj Nacionalni forum obuhvatio je četiri faze, uključujući pripreme, provedbu, analizu i prezentaciju rezultata, uz naglašavanje važnosti javnog doprinosa i stručno vođenje diskusija o ključnim temama poput prehrane, tjelesne aktivnosti i mentalnog zdravlja.
