Seminar “Sedam navika zdravog života” dolazi u Comox Valley
Siječanj je mjesec novog početka i vrijeme kada mnogi ljudi preispituju svoje životne navike i usmjeravaju se prema zdravijem načinu života. Ove godine, u Comox Valley, dolazi seminar koji bi mogao biti ključan korak u tom smjeru.
Informacije o seminaru
Datum i vrijeme: Seminar se održava u srijedu, 21. siječnja, s početkom u 19:00 sati.
Mjesto: Klupska zgrada Crown Isle, East Courtenay.
Ulaz: Potrebna je donacija, a sav prikupljeni prihod bit će doniran Tranzicijskom društvu Comox Valley, neprofitnoj organizaciji koja nudi privremeno hitno sklonište i podršku ženama i djeci u potrebi.
Predavači
Seminar vode dva iskusna liječnika naturopata: dr. Deidre Macdonald i dr. Shawn Peters. Njihova misija je educirati zajednicu o važnosti proaktivnog pristupa zdravlju i pružiti alate koji pomažu u postizanju boljeg kvaliteta života.
Što očekivati od seminara?
Ovaj seminar se temelji na istraživanju temeljnih principa zdravlja i dobrobiti. Ne samo da će učesnici saznati kako povećati dugovječnost, već će biti upoznati i s najnovijim istraživanjima o prevenciji bolesti.
Neki od ključnih tema uključuju:
-
Nacrt za dugovječnost: Istraživanje tajni iz najdugovječnijih populacija svijeta, otkrivanje njihovih navika i načina života.
-
Energetski i motivacijski trikovi: Savjeti o hrani i aktivnostima koje poboljšavaju imunološki sustav i potiču energiju.
-
Obrana mozga: Alati za poboljšanje kvalitete sna i upravljanje stresom. Istraživanja pokazuju da kvalitetan san može zaštititi od stanja poput Alzheimerove bolesti.
-
Medicinski mitovi i činjenice: Razumijevanje najnovijih laboratorijskih testova i donošenje informiranih odluka o liječenju, uključujući kako tjelovježba može biti učinkovitija od nekih lijekova za depresiju.
-
Strategije ublažavanja boli bez lijekova: Savjeti o prirodnim metodama za upravljanje boli.
-
Laboratorijski testovi koje biste trebali znati: Koji su testovi važni za vaše zdravlje i kako ih pravilno interpretirati.
Kome je seminar namijenjen?
Ovaj seminar nije samo za one koji se bore s kroničnim bolestima ili traže rješenja za svoje zdravstvene probleme. Svi su dobrodošli, bili oni s iskustvom u zdravstvu ili samo oni koji žele naučiti više o zdravim navikama i proaktivnom pristupu zdravlju.
Kako sudjelovati?
Prijavite se za seminar kako biste preuzeli kontrolu nad svojim zdravljem i otkrili načine za poboljšanje kvalitete svog života. Ulaz je putem donacije, pa svatko može pridonijeti onoliko koliko može.
Da biste osigurali svoje mjesto, nazovite na 250 897-0235 ili pošaljite e-poštu putem getwellhere.com.
Za više informacija o Tranzicijskom društvu Comox Valley, posjetite njihovu stranicu cvts.ca.
Ovo je izvanredna prilika da se iz prve ruke sazna više o zdravlju, a istovremeno za podršku lokalnoj zajednici. Ne propustite!
