We value your privacy

We use cookies to enhance your browsing experience, serve personalised ads or content, and analyse our traffic. By clicking "Accept All", you consent to our use of cookies.

Customise Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorised as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyse the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customised advertisements based on the pages you visited previously and to analyse the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

BEATMAG.TV
  • NASLOVNA
  • NEWS
  • MUSIC
  • GAMING
  • TECH
  • LIFESTYLE
  • VIDEOS
Reading: Jeste li u posljednje vrijeme obavili pregled očiju? 5 razloga zašto je to važno
Share
Search
BEATMAG.TVBEATMAG.TV
Font ResizerAa
  • NASLOVNA
  • NEWS
  • MUSIC
  • GAMING
  • TECH
  • LIFESTYLE
  • VIDEOS
LIFESTYLE

Jeste li u posljednje vrijeme obavili pregled očiju? 5 razloga zašto je to važno

Written by: BEATMAG
Last updated: 27/01/2025
Share
Jeste li u posljednje vrijeme obavili pregled očiju? 5 razloga zašto je to važno

Zdravlje očiju: Zašto je važno i kako ga podržati

Vid kao temeljni osjet

Za mnoge od nas, vid je jedno od najvažnijih osjetila. Iako možda ne razmišljamo o zdravlju svojih očiju dok ne osjetimo probleme, ključno je biti proaktivan. Zdravlje očiju utječe na kvalitetu našeg života, pa čak i na naše opće zdravlje. Neovisno o tome nosite li naočale ili ne, posjet optometristu može donijeti brojne koristi.

Contents
Zdravlje očiju: Zašto je važno i kako ga podržatiVid kao temeljni osjetObiteljska povijest demencijeDijabetes i zdravlje očijuTrudnoća i promjene vidaUtjecaj ekrana na zdravlje očijuPromjene vidaVažnost zdravlja očijuPodrška zdravlju očiju

Obiteljska povijest demencije

Znanstvena istraživanja pokazuju da zdravlje očiju može biti indikator kognitivnog opadanja i demencije. U jednoj studiji, pratići više od 12.000 odraslih, istraživači su utvrdili da su ljudi sa sistemskim bolestima, kao što su dijabetes i bolesti srca, zajedno s očnim bolestima, izloženi većem riziku od demencije. Osobe s makularnom degeneracijom povezanim sa starenjem imale su 26% veći rizik, dok su one s dijabetički uvjetovanim oštećenjima vida imale čak 61% veći rizik.

Dijabetes i zdravlje očiju

Dijabetička retinopatija je jedan od najčešćih problema koji proizlaze iz dijabetesa. Ova bolest nastaje kada se kapilare u mrežnici oštete uslijed visokih razina glukoze u krvi. U početku, simptomi možda neće biti očiti, ali s razvojem bolesti može doći do ozbiljnijih problema, uključujući glaukom i odvajanje mrežnice. Redoviti pregledi vida su ključni za pravovremeno otkrivanje i liječenje ovog stanja.

Trudnoća i promjene vida

Trudnoća donosi brojne promjene u tijelu, uključujući i one koje utječu na oči. Zadržavanje tekućine, hormonalne promjene i povećan volumen krvi mogu rezultirati suhim okom – stanjem koje može biti vrlo neugodno. Simptomi uključuju peckanje i zamagljen vid. Oftalmolog može ponuditi rješenja koja olakšavaju ove tegobe, uključujući kapi za oči.

Utjecaj ekrana na zdravlje očiju

S porastom upotrebe tehnologije, mnogi od nas provode više od 7 sati dnevno pred ekranima. Ovo može dovesti do naprezanja očiju, suhoće, glavobolja i zamagljenog vida. Ako ste stalno izloženi ekranima, od vitalne je važnosti redovito posjećivati očnog doktora kako biste se osigurali da vaše oči ostanu zdrave.

Promjene vida

Svaka promjena u vidu – čišćenje ili izobličenje vida – može ukazivati na problem koji zahtijeva medicinsku pažnju. Posjet optometristu može pomoći u dijagnosticiranju uzroka promjena te osigurati pravilan tretman. Ako u vašoj obitelji postoje bolesti oka ili kronične bolesti, redoviti pregledi su neophodni.

Važnost zdravlja očiju

Zdravlje očiju je od esencijalne važnosti za opće zdravlje. Mnoge očne bolesti mogu ostati neprimijećene, čime se povećava rizik od trajnog gubitka vida. Redoviti pregledi omogućuju ranu detekciju stanja kao što su katarakta, glaukom i ambliopija.

Podrška zdravlju očiju

Jedan od načina za očuvanje zdravlja očiju je pravilna prehrana. Uključite voće, povrće, orašaste plodove i masnu ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama. Kretanje i tjelovježba pomažu u održanju zdravlja kroz povećanje protoka krvi. Kada ste vani, uvijek nosite sunčane naočale kako biste zaštitili svoje oči od UV zračenja.

Također, ako koristite računalo, pravilo 20-20-20 može vam pomoći u smanjenju naprezanja očiju: nakon svaka 20 minuta gledanja u ekran, odvojite 20 sekundi da se fokusirate na objekt koji je udaljen 20 stopa. Ove jednostavne mjere mogu značajno smanjiti nelagodu i poboljšati ukupno zdravlje očiju.

Share This Article
Facebook Email Print
Previous Article Martin Garrix & Jex – Told You So Martin Garrix & Jex – Told You So
Next Article Savjetodavno tijelo predsjednika za znanost i tehnologiju – Bijela kuća Savjetodavno tijelo predsjednika za znanost i tehnologiju – Bijela kuća
Leave a Comment

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • John Goodman otkriva kako mu je ovaj program pomogao da smršavi
  • Zašto je dionica Blacksky Technology upravo pala
  • Moje prvo iskustvo na Ibizi bilo je ostvarenje snova
  • Najnovija beta flastera Peak osigurava da se kooperativno penjanje Sim zapravo provjerava igrače uživo kada stignu do vrha svoje planine: “Više ne pobjeđujete ako umrete”
  • Harvardova studija povezuje kardiovaskularno zdravlje s funkcijom mozga, otkriva rezultat skrbi za mozak od 21 boda

Recent Comments

No comments to show.

You Might Also Like

Južni Teksaški zdravstveni sustav u partnerstvu s istaknutim simpozijem za dijabetes – vrijeme napretka
LIFESTYLE

Južni Teksaški zdravstveni sustav u partnerstvu s istaknutim simpozijem za dijabetes – vrijeme napretka

Porast dijabetesa među djecom u Sjedinjenim Državama U Sjedinjenim…

Writen by BEATMAG
02/04/2025
Lokalni studenti promiču zdrava srca u Mjesecu srca
LIFESTYLE

Lokalni studenti promiču zdrava srca u Mjesecu srca

U Yumi, Arizoni, srce zajednice nije samo organ, već…

Writen by BEATMAG
10/02/2025
Pomaže li lokalni med u borbi protiv alergija? Stručnjaci otkrivaju istinu.
LIFESTYLE

Pomaže li lokalni med u borbi protiv alergija? Stručnjaci otkrivaju istinu.

Lokalni med i sezonske alergije: Činjenice i mitovi Proljetne…

Writen by BEATMAG
26/05/2025
Dnevni horoskop za Djevicu, 25. siječnja 2025. godine: Savjeti za zdrav život | Astrologija
LIFESTYLE

Dnevni horoskop za Djevicu, 25. siječnja 2025. godine: Savjeti za zdrav život | Astrologija

Djevica - (23. kolovoza do 22. rujna) Svakodnevno predviđanje…

Writen by BEATMAG
26/01/2025
BEATMAG.TV
  • Impressum
  • About
  • Join Us
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • Marketing i oglašavanje
Reading: Jeste li u posljednje vrijeme obavili pregled očiju? 5 razloga zašto je to važno
Share
Join Us!
Subscribe to our newsletter and never miss our latest news, podcasts etc..

Zero spam, Unsubscribe at any time.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?